BENESSERE

LEGGEREZZA DELLA MENTE

LEGGEREZZA DELLA MENTE

La mente avrebbe bisogno di alleggerirsi più di tutto il resto, perché non trova mai pace. Quando qualcosa ci preoccupa il frastuono è tale che non riusciamo a dormire, o lo sentiamo anche nel sonno. Riuscire a calmarla è un impegno che noi occidentali dovremmo...

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