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LEGGEREZZA DEL CORPO

LEGGEREZZA DEL CORPO

Nei giorni scorsi qualcuno ha commentato un mio post scrivendo che, quando le perdite sono tante, è difficile “lasciar andare”. Dimentichiamo spesso che, se vogliamo arrivare in alto, dobbiamo essere leggeri. Qualsiasi obbiettivo tu abbia, in qualsiasi area della tua...

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IL  VUOTO  DA  RIEMPIRE

IL VUOTO DA RIEMPIRE

L'altro giorno, mentre facevo la solita camminata nel parco cittadino, ho incrociato una persona decisamente sovrappeso, ed ho pensato che, probabilmente, avrebbe dovuto cambiare drasticamente le proprie abitudini alimentari. Rinunciare al pane ed alla pastasciutta,...

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IL  RISPETTO  DI  SE’

IL RISPETTO DI SE’

IL RISPETTO DI SÈ Gli esempi che abbiamo ricevuto sono spesso stati ingannevoli, i nostri genitori e avi hanno tracciato un solco che riproduciamo inconsapevolmente,  senza sentire la voglia di cambiare, poiché la" normalità" è ciò che abbiamo appreso dai nostri...

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IL  CORPO  URLA

IL CORPO URLA

È da quasi un mese che il dolore alla schiena non mi abbandona. Ho fatto uno sforzo fisico, ma lui è iniziato dieci giorni dopo. I miei libri di Medicina Naturale dicono che quella zona della spina dorsale (Th5-Th6) corrisponde alla capacità di dire: "Tutto va bene". ...

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LA DIVINITA’ INTERIORE

LA DIVINITA’ INTERIORE

Ogni bambino nasce con una scintilla divina al proprio interno ed ognuno di noi, crescendo ed assimilandosi a ciò che i genitori e gli educatori gli mostrano, perde la connessione con la propria divinità interiore. Siddartha trascorse molti anni in meditazione sotto...

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CIBO  PER  IL  CORPO

CIBO PER IL CORPO

Sul rapporto con il cibo molto è stato detto e scritto. Quali siano i cibi che ci danneggiano e quali permettono di mantenerci in salute dovrebbe essere chiaro, quasi, a tutti. Ma poco si dice degli altri tipi di nutrimento che il nostro corpo necessita, o di quale...

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SAPERE o ESSERE?

SAPERE o ESSERE?

Che differenza c'è tra sapere e essere? Tutto ciò che abbiamo imparato a scuola, o sui libri, fa parte del nostro Sapere. Tutto ciò di cui facciamo esperienza con il corpo entra a far parte del nostro ESSERE. La cultura occidentale basa quasi tutto sul sapere, e non...

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L’ILLUSIONE DEL CONTROLLO

L’ILLUSIONE DEL CONTROLLO

Quando la nostra mente non è più in contatto con ciò che il corpo prova, e la capacità di "sentire" le nostre paure, fragilità e vulnerabilità si affievolisce fino quasi a sparire, la corazza prende forma intorno a noi (vedi post precedenti), ed ha il sopravvento la...

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